Jolcrito's

Desde hace unas pocas horas más de un día te conozco y ya eres la razón de mi inquietud para prestarte atención. Mi oído en poco tiempo se agudizó y escucho a cada momento el tic tac de tus movimientos. Déjame en paz, me desespera porque todavía falta mucho tiempo. Quiero ignorarte pero su injusta ausencia me hace buscarte. Una trinidad de agujas que parecen espadas filosas, cada una con un rol angustiante. Si te guardo o te destrozo la naturaleza misma tomará venganza. Es mejor mermar mis impulsos, y esperar sereno a que regrese. Escrito por Lenn y Jolero  

Un sonido agudo que se bifurca en el tiempo, uno alegre, juguetón, intermitente, y otro penetrante, desesperante y constante.

Quiero confesarte que he hecho una lista de sentimientos que hemos vivido juntos un mes. Cómplices de criticar, en ironía y con disfraz. Pláticas interesantes que el mundo condena. Ocurrencias necias muriendo de carcajadas. Y el apoyo mutuo para salir de apuradas.

RUTINA DE EJERCICIOS Ya todos sabemos que ejercitar el cuerpo es un factor importante en la salud tanto emocional como física, un aumento de la fuerza, de la energía, reducción del estrés, y de la práctica del bienestar hacia uno mismo saliendo de la rutina laboral o de estudio que tanto nos esclaviza. Una adecuada rutina del ejercicio estimula la Organización , es imperativo que para buenos resultados se lleve lo mejor posible las modalidades de ejercicios en los días establecidos, es por eso que es necesario una estricta organización semanal; al principio se incluirá como agenda de cosas pendientes por hacer, pero en el transcurso del tiempo la rutina vendrá a ser algo cotidiano. Siempre se topan los casos de olvidar entrenar un día, saltarse un ejercicio, no tener tiempo para entrenar, de hacer mañana lo que no hice hoy, nada de esto nos lleva al éxito. Plantearse metas , establecer posiciones de los objetivos planteados es un principio esencial en nuestra motivación. Tener

La memoria es el instrumento esencial para nuestra supervivencia, incluso te une a lo que en un momento te atrajo. La memoria es el baúl donde se desbordan los errores cometidos. Es la consejera más efectiva quien te muestra un historial de lo que no deberías hacer, obsequiándote la experiencia. Se traga los errores sin cometer alguno. Si alguna vez no recordaste tu error, sencillamente la memoria no lo guardó.